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今日はお茶の日

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日本人の心を豊かにしてくれる『緑茶』
茶葉から抽出される独特の味わいが魅力ですが、
昔から不老長寿の薬といわれてきただけに緑茶には美容や健康に欠かせない栄養素がたくさん含まれています。

エミュアールの本拠地静岡市では、
葵区栃沢出身の「静岡茶の祖」と言われる聖一国師(しょういちこくし)の生誕の日であるとともに、
新茶の時期だけでなく一年を通してお茶に親しんで欲しいとの願いを込め、
11月1日を静岡市「お茶の日」として定めています。
今回は、注目されているお茶の効果についてご紹介します。


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173.png緑茶でおいしく美肌
緑茶には、美しい肌をつくる成分が豊富に含まれています。
その中の1つである“ビタミンC”は、潤いをもたらすコラーゲンをつくると同時に、シミの原因であるメラニン色素の沈着を抑える働きがあり、透明感のある素肌を保つのに役立ちます。
さらに“カテキン”は、この活性酸素の働きを抑制し細胞の酸化を防ぐので、シワやくすみ・たるみ予防に効果的です。


173.png一杯の緑茶で脂肪を燃やす!?
体についた余分な脂肪。脂肪を燃焼するには運動が不可欠ですが、脂肪が燃え始めるのは運動を始めて20分後から。
ですが、緑茶を飲んでから運動すると、カフェインの作用で脂肪から優先的にエネルギー源として利用されるようになります。運動の前はもちろん、買い物に出掛ける時や自転車に乗る時など、体を動かす前に緑茶を飲んでおくと、効率よくカロリー消費します。
また、緑茶のカフェインは熱いお湯で入れるほど溶け出すので、熱いお湯でも美味しく飲める二番茶・三番茶の煎茶がオススメです。



173.pngダイエットにも緑茶
日本人にとって一番身近な飲み物である緑茶には優れたダイエット効果があります。
そのダイエット効果を発揮するのが緑茶の中のカテキン。肥満や糖尿病の原因となる糖分や脂質の代謝を促し、カロリーの消化を助け、余計なコレステロールを分解するなど、肥満を抑制する働きがあります。



173.png緑茶で疲労回復
緑茶に含まれるカフェインは眠気を覚ます成分として一般的に良く知られています。しかしそれだけではなく、脳へは判断力や記憶力といった学習能力を高める働きをし、体へは筋肉の疲労を減少させる働きをします。その他にも、利尿効果や消化促進の効果などもあります。

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緑茶でほっと一息つきませんか?




by emuart-info | 2018-11-01 10:00 | こだわりの商品

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by emuart-info | 2017-06-30 15:25 | スタッフのひとりごと

ダイエットサプリ モニター中!

こんにちは、エミュアール化粧品のChikoです。

大変です!
実はこの3ヶ月で2Kg体重増005.gif
夏太りの典型、暑さに負けてあまり外出もせず、
ジムもさぼり、通勤も自転車からバイクに替えて楽をして、
冷房の効いた部屋でまったり、ふっとり、、、
こんな生活してたら太るのあたりまえですよね007.gif

やっと涼しくなったのでこんな自堕落な生活からそろそろおさらばしなければ!!
良い機会なので、エミュアールのダイエットサプリ
「ガルシニア・ギムネマ・ビーンズ」のモニターをやることにしました!
まずは増えてしまった2Kgを3ヶ月で減らすのが目標!

先月からのみ始めて1ヶ月、体重やサイズにはまだ変化は感じませんが、
とにかく毎朝のお通じがそれは快適!
スッキリとした身体と気分で気持ちよく一日が始まっています。
まずは心のダイエットって感じですね006.gif

毎食前30分に飲むのが一番効果的なのですが、
ついつい忘れてしまうこともあります。
食事中でも食後でも、おやつの前でも気づいた時に飲んでいます。

2か月後のご報告もアップしますので、
こうご期待!!
がんばれ!私017.gif

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by emuart-info | 2016-10-06 10:21 | スタッフのひとりごと

秋はデトックス!!

こんにちは、エミュアール化粧品のChikoです。

日中の日差しはまだまだ強く、夏疲れの体に応えますねぇ(ーー;)

そこで体力回復の為に、夏の間に溜まったいらないものをデトックス!

秋は季節的にストレスが少なく自律神経のバランスが整いやすく、

ダイエットもはじめやすく、更に効果も高めやすい季節と言われています。

カラダにいらないものは体外へ♪

必要なものはサプリで補給し健康的なカラダを作りましょう。

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by emuart-info | 2016-09-07 10:17 | こだわりの商品